Orzechy makadamia – i w kuchni, i w kosmetyce
Na rynku mamy dostępnych wiele gatunków orzechów. Powinny one gościć w naszej diecie, choć z umiarem, ze względu na kaloryczność. Właściwości poszczególnych gatunków są jednak nieocenione, a...
Kiedy warto zdecydować się na dietę bez laktozy?
Laktoza jest dwucukrem mlecznym, który występuje w mleku i jego przetworach. Za trawienie tego składnika odpowiada laktaza – enzym, którego aktywność może spadać wraz z wiekiem, z...
Ból porodowy
Narodziny dziecka to dla większości kobiet długo wyczekiwany moment. Jest spełnieniem marzeń, z którym wiąże się wiele oczekiwań i nadziei. Na początku bardzo idealizujemy ten moment, budując...
Serek mascarpone czy warto go jeść?
Wiele osób bardzo często spożywa nabiał i nie wyobraża sobie życia bez niego. Serki w różnej postaci spożywają na różne posiłki każdego dnia. Jednakże nie wszystkie odmiany...
Pomoc psychologiczna online
Osoby potrzebujące wsparcia specjalisty nie muszą udawać się bezpośrednio do kliniki lub gabinetu psychologa. Na terapię można zapisać się za pośrednictwem sieci internetowej. Przez internet pomaga doświadczony...
Sprawdzone sposoby, aby jeść więcej i nie tyć
Mając skłonność do tycia nie możemy liczyć na dietę cud. Bardzo często dzieje się tak, że one tylko pogarszają całą sytuację i doprowadzają nas do jeszcze gorszego...
W jaki sposób produkuje się naturalny sok owocowy?
Naturalny sok to produkt, który zawiera sto procent owocowego wsadu. Nie znajdziemy w nim sztucznych barwników oraz szkodliwych konserwantów. Taki sok konserwowany jest też w naturalny, nieszkodzący...
Dziecko pod wpływem środków psychoaktywnych – objawy, jak leczyć?
Używanie środków psychoaktywnych wśrod młodzieży stało się znacznie popularniejsze w ciągu ostatniej dekady, niż miało to miejsce kiedyś. Środki psychoaktywne, czyli inaczej środki odurzające lub narkotyki to...
Mikrobiom jelitowy – jak zadbać o dobre bakterie w naszym organizmie?
Bakterie na ogół nie mają u nas dobrej prasy. Większość z nas do wszystkich mikroorganizmów podchodzi w najlepszym wypadku z rezerwą, zazwyczaj jednak raczej ze strachem. Okazuje...
Endometrioza – przyczyny, objawy i leczenie choroby
Coraz więcej młodych kobiet choruje na endometriozę. Długo utrzymujące się krwawienia miesiączkowe, którym towarzyszy silny ból podbrzusza i okolicy krzyża powinien skłonić kobietę do wizyty u lekarza...
ZOBACZ TEŻ
