wtorek, Styczeń 19, 2021
Znaczenie higieny jamy ustnej u dzieci i dorosłych

Znaczenie higieny jamy ustnej u dzieci i dorosłych

Nawyk regularnego mycia zębów i czyszczenia jamy ustnej, powinien należeć do najważniejszych, których uczy się dzieci od pierwszych lat życia. Nauczenie dziecka dbałości o zęby w jego...
Jak zdrowo jeść

Jak zdrowo jeść?

Niby wydaje się to bardzo proste. Trzeba kupować drogie produkty, które są ekologiczne i bezpieczne dla naszego zdrowia. Następnie trzeba znaleźć przepisy i te wszystkie produkty tak...
Dieta

Jak schudnąć, gdy brak Ci czasu na zdrowe gotowanie? Dieta dla zapracowanych

Decyzja podjęta – chcesz zrzucić kilka kilogramów, aby poczuć się lepiej we własnym ciele i zadbać o zdrowie. Świetnie, to pierwszy krok do sukcesu! Tylko jak w...
Orzechy makadamia

Orzechy makadamia – i w kuchni, i w kosmetyce

Na rynku mamy dostępnych wiele gatunków orzechów. Powinny one gościć w naszej diecie, choć z umiarem, ze względu na kaloryczność. Właściwości poszczególnych gatunków są jednak nieocenione, a...
dieta bez laktozy

Kiedy warto zdecydować się na dietę bez laktozy?

Laktoza jest dwucukrem mlecznym, który występuje w mleku i jego przetworach. Za trawienie tego składnika odpowiada laktaza – enzym, którego aktywność może spadać wraz z wiekiem, z...
poród

Ból porodowy

Narodziny dziecka to dla większości kobiet długo wyczekiwany moment. Jest spełnieniem marzeń, z którym wiąże się wiele oczekiwań i nadziei. Na początku bardzo idealizujemy ten moment, budując...
serek mascarpone

Serek mascarpone czy warto go jeść?

Wiele osób bardzo często spożywa nabiał i nie wyobraża sobie życia bez niego. Serki w różnej postaci spożywają na różne posiłki każdego dnia. Jednakże nie wszystkie odmiany...
Pomoc psychologiczna online

Pomoc psychologiczna online

Osoby potrzebujące wsparcia specjalisty nie muszą udawać się bezpośrednio do kliniki lub gabinetu psychologa. Na terapię można zapisać się za pośrednictwem sieci internetowej. Przez internet pomaga doświadczony...
Sprawdzone sposoby, aby jeść więcej i nie tyć

Sprawdzone sposoby, aby jeść więcej i nie tyć

Mając skłonność do tycia nie możemy liczyć na dietę cud. Bardzo często dzieje się tak, że one tylko pogarszają całą sytuację i doprowadzają nas do jeszcze gorszego...
Naturalny sok

W jaki sposób produkuje się naturalny sok owocowy?

Naturalny sok to produkt, który zawiera sto procent owocowego wsadu. Nie znajdziemy w nim sztucznych barwników oraz szkodliwych konserwantów. Taki sok konserwowany jest też w naturalny, nieszkodzący...

ZOBACZ TEŻ