Kiedy warto zdecydować się na dietę bez laktozy?
Laktoza jest dwucukrem mlecznym, który występuje w mleku i jego przetworach. Za trawienie tego składnika odpowiada laktaza – enzym, którego aktywność może spadać wraz z wiekiem, z...
Czy dieta pudełkowa może być zdrowa?
Dieta pudełkowa to ostatnimi czasy istny krzyk mody kulinarnej. Stosują ją wszyscy, od zabieganych biznesmenów, po autorytety w świecie dietetyki i fitnessu. Ten sposób odżywiania jest odpowiedzią...
Mikrobiom jelitowy – jak zadbać o dobre bakterie w naszym organizmie?
Bakterie na ogół nie mają u nas dobrej prasy. Większość z nas do wszystkich mikroorganizmów podchodzi w najlepszym wypadku z rezerwą, zazwyczaj jednak raczej ze strachem. Okazuje...
Jak zbić cukier
Jeżeli chcesz w naturalny sposób zbić poziom cukru we krwi, musisz wprowadzić do diety takie produkty, które potrafią go efektywnie obniżyć, a usunąć z jadłospisu te artykuły,...
Dziecko pod wpływem środków psychoaktywnych – objawy, jak leczyć?
Używanie środków psychoaktywnych wśrod młodzieży stało się znacznie popularniejsze w ciągu ostatniej dekady, niż miało to miejsce kiedyś. Środki psychoaktywne, czyli inaczej środki odurzające lub narkotyki to...
Jak szybko zgubić brzuch
Nagła informacja o weselu przyjaciółki sprawia, że zaczynamy nareszcie przyglądać się swojej sylwetce. Chcemy przecież założyć na siebie jakąś piękną, obcisłą sukienkę, więc jeżeli nasza figura nie...
Sprawdzone sposoby, aby jeść więcej i nie tyć
Mając skłonność do tycia nie możemy liczyć na dietę cud. Bardzo często dzieje się tak, że one tylko pogarszają całą sytuację i doprowadzają nas do jeszcze gorszego...
Suplementy i leki bez recepty – kiedy po nie sięgnąć?
Z upływem czasu rośnie sprzedaż leków bez recepty, a także licznych suplementów diety. Z jednej strony ma to pozytywny wydźwięk, ponieważ może świadczyć to od razu większej...
Jakie są skutki obniżonego poziomu elektrolitów?
Elektrolity to substancje ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tracimy je głównie w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego lub intelektualnego. Sprawdź, jakie są skutki nieprawidłowego poziomu elektrolitów.
Czy wiesz, jak...
Badanie ogólne moczu – czym jest i jakie są do niego wskazania?
Ogólne badanie moczu jest to test laboratoryjny, który polega na analizie próbki pobranego moczu. Pozwala to na zdiagnozowanie schorzeń układu moczowego oraz niektórych Zaburzeń Metabolicznych czy zaburzeń...
ZOBACZ TEŻ
