Jak zbić cukier
Jeżeli chcesz w naturalny sposób zbić poziom cukru we krwi, musisz wprowadzić do diety takie produkty, które potrafią go efektywnie obniżyć, a usunąć z jadłospisu te artykuły,...
Wyprawka dla dziecka
Nie daj się zwariować!. Zbliża się 9. miesiąc ciąży, a ty masz w głowie tylko jedno: wyprawka dla dziecka jeszcze nie gotowa! Czytasz fora internetowe, pytasz koleżanek,...
Badanie ogólne moczu – czym jest i jakie są do niego wskazania?
Ogólne badanie moczu jest to test laboratoryjny, który polega na analizie próbki pobranego moczu. Pozwala to na zdiagnozowanie schorzeń układu moczowego oraz niektórych Zaburzeń Metabolicznych czy zaburzeń...
W jaki sposób produkuje się naturalny sok owocowy?
Naturalny sok to produkt, który zawiera sto procent owocowego wsadu. Nie znajdziemy w nim sztucznych barwników oraz szkodliwych konserwantów. Taki sok konserwowany jest też w naturalny, nieszkodzący...
Jak przygotować zdrowe kanapki do pracy?
Chcesz cieszyć się doskonałym zdrowiem na co dzień? Odpowiednio przygotowane kanapki zapewnią Ci energię na wiele godzin pracy, a jednocześnie zachwycą Cię pysznym smakiem. Sprawdź, jak skomponować...
Przepisy na zielone koktajle
Zielone koktajle to idealne rozwiązanie na drugie śniadanie lub podwieczorek. Smaczne, a przede wszystkim zdrowe koktajle to prawdziwa bomba witamin, minerałów i składników odżywczych. Poznaj najlepsze przepisy...
Znaczenie higieny jamy ustnej u dzieci i dorosłych
Nawyk regularnego mycia zębów i czyszczenia jamy ustnej, powinien należeć do najważniejszych, których uczy się dzieci od pierwszych lat życia. Nauczenie dziecka dbałości o zęby w jego...
Białko dla wegetarian: jakie jego źródła powinny pojawić się w diecie?
Wegetarianizm to sposób żywienia, w którym celowo i świadomie wyłącza się z codziennej diety mięso oraz produkty pochodzenia zwierzęcego, przede wszystkim te będące efektem uboju zwierząt. Zróżnicowana...
Endometrioza – przyczyny, objawy i leczenie choroby
Coraz więcej młodych kobiet choruje na endometriozę. Długo utrzymujące się krwawienia miesiączkowe, którym towarzyszy silny ból podbrzusza i okolicy krzyża powinien skłonić kobietę do wizyty u lekarza...
Mikrobiom jelitowy – jak zadbać o dobre bakterie w naszym organizmie?
Bakterie na ogół nie mają u nas dobrej prasy. Większość z nas do wszystkich mikroorganizmów podchodzi w najlepszym wypadku z rezerwą, zazwyczaj jednak raczej ze strachem. Okazuje...
ZOBACZ TEŻ
